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Bouger, faire jouer votre corps, tonifier vos muscles, vous raffermir et mincir et ajouter à cela tous les autres côtés bénéfiques de l'exercice physique (sur les plans nerveux, cardiaque, circulatoire, articulaire, respiratoire, etc...), voilà qui est inestimable à la fois pour votre santé et aussi pour l'harmonie et la tonicité de votre silhouette. Vous pouvez obtenir tout cela à la condition toutefois que vous aimiez le sport et que vous trouviez en vous l'élan et la motivation nécessaires pour qu'il vous soit un plaisir et non une corvée. Or, apprécier le sport n'est pas le lot de chacun et si vous faites partie de ceux qu'il rebute ou qui ne parviennent pas à pratiquer régulièrement (et se sentent souvent coupables ou frustrés de cela...), voilà un film subliminal qui vous le fera aimer. Il dure 10 minutes et ainsi, sans que cela vous prenne du temps, vous pouvez le visionner régulièrement (en restant attentif aux images apparaissant sur l'écran) : un bon rythme est entre 5 et 7 fois par semaine pendant deux mois et, par la suite, deux à quatre fois par semaine pendant le temps que vous jugerez utile. En procédant de cette manière, vous intègrerez tout le positif de ce film : vous vous surprendrez à pratiquer le sport de votre choix avec une motivation accrue qui vous en rendra la régularité facile. Vous découvrirez ainsi également le plaisir que cela peut procurer et vous y gagnerez un corps plus sain et probablement aussi une meilleure estime de vous-même...

Dans ce film :

Pendant que vous visionnez le film, vous percevrez comme des sortes de « flashes » très courts (qui pourront parfois vous donner l’impression que ce sont des défauts dans les images) : ce sont les messages subliminaux qui y ont été insérés pour que vous obteniez le résultat voulu. Votre Conscient ne pourra pas lire ces messages car ils passent trop rapidement, mais votre Inconscient les percevra, les comprendra, les acceptera et les intègrera pour votre plus grand avantage.

Voici quels messages subliminaux se trouvent dans ce film :

Mon corps aime bouger; J'aime sentir mes muscles en action; Détermination; Je me ressource dans le sport; Je me régénère dans le sport; J'aime le sport; Je trouve ma vitalité dans le sport; C'est facile !; Respirer; Me découvrir; M'ouvrir et m'épanouir; Je me sens bien quand je fais du sport; Je décide de faire du sport; Je veux faire du sport; J'ai envie de faire du sport; Fortifier mon corps; Force, Énergie, Volonté; M'oxygéner; Vivre, c'est bouger; M'amuser, sourire, rire; Je fais du sport; Pour ma pleine santé; Pour la beauté de mon corps; Pour éliminer du poids superflu; Pour faire jouer mon corps; Pour ma saine confiance en moi; Pour la Force de ma Personnalité; Pour mon estime de moi-même; Pour plus m'apprécier; Pour une bonne image de moi-même; Et je fais du sport pour mieux m'aimer; Le sport est plaisir; Plaisirs et jeux; Bonheur, J'adore faire du sport; Le sport m'embellit; Me fait du bien; Vivre pleinement; Et adorer ça; C'est un vrai plaisir; J'aime la vie; Je me réjouis...

• Réalisation : Erica Guilane-Nachez, Docteur en Sciences Humaines
• Musique : Erica Guilane-Nachez - Johannes Kayser
• Durée : 11 mn 51 "

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