Transe Auto-Hypnotique


Transe Auto-Hypnotique

Référence: K15mp3
8,00
livraison en sus (sauf produits téléchargeables).


Ce MP3 a été créé et mis au point pour le texte et la voix par :

 

  • Erica Guilane-Nachez - Docteur en Sciences Humaines, hypnothérapeute, sophrologue, coach, Maître-Praticien-Formateur en PNL, Master-Formateur en Hypnose Ericksonienne

 

Et pour la technique sonore par

 

  • Michel Nachez - Docteur en Anthropologie, spécialiste des États Non Ordinaires de Conscience (ENOCs), auteur d'articles scientifiques dans le domaine de l'Anthropologie, chargé de cours en Université. Informaticien et compositeur.

 

 

Ce MP3 d'auto-hypnose, d'une durée de 23 minutes, vous fait entrer dans un état de transe auto-hypnotique - un ENOC - et d'expérimenter ainsi une autohypnose.

 

Grâce à cette efficace auto-hypnose, vous pouvez imprégner votre Inconscient des suggestions positives dont vous avez besoin pour vous améliorer dans différents domaines, par exemple :

 

  • Gérer le stress
  • Renforcer votre confiance en vous et en vos moyens
  • Réveiller en vous des capacités
  • Augmenter votre motivation
  • Reussir à atteindre vos buts
  • Et beaucoup d'autres choses encore...

 

Toutes les informations utiles pour le mode d'emploi sont jointes au CD pour une bonne utilisation de celui-ci.

 

Extrait :

 

Ce titre existe également en CD physique :

 

cd physiqueAcheter le CD physique Transe Auto-Hypnotique

 

 

surface CD transe auto-hypnotique



Pour en savoir plus sur l'auto-hypnose :

 


« Transe Auto-Hypnotique » est un MP3 d'auto-hypnose vous permettant de vous régénérer énergétiquement et de vous imprégner de suggestions positives. 
« Transe Auto-Hypnotique » est donc un procédé d'auto-hypnose dont vous pouvez vous servir pour vous sentir mieux ou pour atteindre un but que vous choisirez. Par exemple : disposer de plus de force, ou d'équilibre, ou de charme, ou de mémoire. Ou stimuler vos forces d'autoguérison, ou développer votre intuition, ou pour retrouver un objet égaré, ou amplifier votre créativité...

 

Les possibilités sont vastes. À vous de décider.

 


Une fois votre objectif déterminé (un seul objectif par séance : ne vous dispersez pas, sinon ce ne sera pas efficace), créez 5 à 6 phrases matérialisant cet objectif, en mots simples et imagés et sans tournure négative (« ne... pas » est interdit !).

 

Faites-en des suggestions fortes, positives, impliquant aussi les avantages que vous attendez de la réalisation du but. Utilisez le temps présent.

 

Voici un exemple : imaginons que vous vouliez éliminer l'insomnie. Voici le genre de phrases que vous pourriez utiliser :

 

  • Mon sommeil est profond, très reposant, très régénérant ;
  • Pour m'endormir le soir, il me suffit de fermer les yeux et de garder mon regard baissé sous mes paupières closes ;
  • Chaque soir, je m'endors de plus en plus facilement, avec une agréable sensation de calme et de paix ;
  • Chaque soir, dans mon lit, mes pensées se calment, se ralentissent, et je m'endors paisiblement ; 
  • Je m'endors vite, je dors jusqu'au matin et cela me fait beaucoup de bien.

 

Vous intégrerez ces phrases au moment prévu pour cela dans la procédure : laissez-vous simplement guider pendant l'écoute du MP3. Vous écouterez ce MP3, avec écouteurs ou sur haut-parleurs, yeux fermés, dans une position confortable et en ayant veillé à ne pas être dérangé.

 

Notez bien que l'auto-hypnose n'est pas un viol psychique : cela ne marchera pas malgré vous. Vous devrez donc accepter d'entrer dans l'état de conscience adéquat qui vous est proposé par le MP3, jouer le jeu en suivant les instructions et vous concentrer. Dans ce cas, à l'issue de la séance, vous vous sentirez de toutes façons agréablement régénéré.

 

Quant aux suggestions liées à l'objectif que vous avez choisi : c'est par la répétition qu'elle s'imprégneront et deviendront efficaces.

 

L'auto-hypnose est vraiment capable de choses étonnantes à votre service...

 

NOTA :

Dans le livre de Erica Guilane-Nachez « Bien se connaître pour bien piloter sa vie » (InterEditions, deuxième édition), le chapitre 14 est tout entier dévolu à l'auto-hypnose en tant que moyen simple et efficace pour développer sa personnalité et améliorer son pouvoir d'action. Vous pouvez vous y référer pour toute information complémentaire.

 


Alien Sky 9 - illustration de Erica Guilane-Nachez

Alien Sky 9 - illustration de Erica Guilane-Nachez

 

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Voyez aussi notre MP3 "Faites léviter votre bras " : qui est plus long (42 minutes) et qui vise donc par l'allègement de la main à vous faire atteindre un état d'hypnose plus accentué que "Transe auto-hypnotique". Ces 2 MP3 peuvent être complémentaires : si vous avez parfois des difficultés à trouver les 42 minutes de "Faites léviter votre bras" ce MP3 "Transe auto-hypnotique" est votre solution  --->  en fonction du temps dont vous disposez, vous utilisez l'un ou l'autre.

 

 

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