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Erica Guilane-Nachez

Erica Guilane-Nachez

Erica Guilane-Nachez

Erica Guilane-Nachez - interview

Docteur en Sciences Humaines et auteur de livres de psychologie publiés aux Éditions de l’Homme (Montréal), Marabout (Bruxelles), InterEditions-Dunod (Paris). Hypnothérapeute et psychothérapeute dans les thérapies brèves, Erica Guilane-Nachez pratique la PNL, la sophrologie, la relaxologie et l'hypnose ericksonienne et elle est aussi formateur en développement de la personnalité et en communication interpersonnelle. Également vidéaste et créatrice d’art 3D.

Erica Guilane-Nachez

Site Internet : www.nachez.fr

Interview de Erica Guilane-Nachez

Quel est votre parcours ?

De l’ethnologie à la psychologie, j’ai de tout temps été fascinée par les mystères, les grandeurs et les pouvoirs de la psyché humaine et c’est là le pôle d’intérêt majeur de ma vie et le fil conducteur de tout ce que j’ai mis en œuvre et réalisé à ce jour.

J’aimerai vous raconter une anecdote qui explique bien mon parcours. Autrefois, lors d’une soirée où on débattait sur l’humanité, sur l’écologie, sur le monde, sur ses beautés et ses laideurs, j’ai fait une rencontre : un homme charmant à cheveux bancs. Il m’a demandé : « Erica, à votre avis, pourquoi une forêt est-elle verte ? ». J’étais jeune et je me suis perdue dans des explications sur la photosynthèse, l’oxygène, etc. Quand j’eus fini, le vieux Monsieur – qui devait être un sage – m’a souri et m’a dit : « Oui, bien sûr. Mais une forêt est d’abord verte parce que tous ses arbres sont verts ». J’ai alors subitement compris ce qu’il voulait dire, compris quel était le sens de sa métaphore : oui, si la « forêt » humaine peut être plus verte, c’est parce que ses « arbres » deviennent plus vert.

Peut-être est-ce là la métaphore fondatrice qui m’a guidée vers ce que je considère comme une sorte de mission : aider à verdir un arbre, puis un autre, et un autre encore – pour que la forêt qu’est l’humanité devienne un tout petit peu plus verte… Ou, pour le dire autrement : aider, à mon niveau et avec mes moyens, les gens à sortir de leurs limitations, à aller de mieux en mieux, à développer leurs capacités et leurs atouts et, surtout, leur aptitude à être bien en eux et avec les autres et à réussir leur vie. Les aider à développer leur aptitude au bonheur, en somme…

Pour cela j’ai fait de longues études avec, je crois, l’esprit à la fois ouvert et critique. J’ai cherché les bons moyens et je pense en avoir trouvé de très efficaces.

Lesquels ?

Plus particulièrement la PNL, l’hypnose ericksonienne, la relaxation, la sophrologie et aussi, grâce à mon mari qui en est le spécialiste, les effets bénéfiques de la transe. Également les manières de dialoguer avec cette partie si importante de l’être humain qu’est l’Inconscient : à travers les visualisations, les symboles, les métaphores, le subliminal.

Visualisations, symboles et métaphores : c’est là-dessus que se basent vos CDs ?

Bien sûr. Comme l’a bien montré Milton Erickson, métaphores et symboles sont des voies royales pour résoudre nombre de difficultés et de problèmes psychologiques et comportementaux, pour éliminer les croyances limitantes et pour les remplacer par des convictions utiles, évolutives et constructives. Et d’ailleurs, métaphores et symboles ouvrent aussi à la découverte de soi, au bien-être, à une meilleure santé, au plaisir…

J’ai mis beaucoup de soin dans les récits des visualisations qui se trouvent sur nos CDs pour qu’ils soient « justes », pour qu’ils « parlent » vraiment à la psyché de ceux qui les écoutent et pour qu’ils amènent ainsi les effets positifs souhaités. Il en est d’ailleurs de même pour les images de nos DVDs.

C’est votre voix, sur les CDs ?

Oui. Le phrasé est très important, il fallait donc que les textes soient dits avec les bonnes intonations et le bon rythme. Je sais faire cela et, par chance, j’ai une voix que beaucoup de gens trouvent agréable.

Pourquoi y a-t-il une plage « Relaxation » sur beaucoup de vos CDs ?

Parce que le fait d’écouter en étant relaxé optimise la réceptivité à la deuxième plage qui vise le but spécifique du CD : mieux dormir, éliminer la migraine, renforcer son système immunitaire et son capital-santé, par exemple.

Tous vos CDs et DVDs visent-ils à améliorer la santé ?

Certains, oui. D’autres sont voués à obtenir des résultats dans d’autres domaines : retrouver de l’énergie, stimuler la confiance en soi, améliorer l’apprentissage et la mémoire, parvenir à une sexualité plus épanouissante, par exemple. Ou encore bien d’autres aspects du développement personnel et du succès, y compris sur des plans très concrets, comme le film subliminal « Être riche ! » qui élimine les freins et les limitations psychologiques qu’ont beaucoup de personnes par rapport à l’argent.

Il n’y a pas de visualisation guidée dans vos films subliminaux. Pourquoi seulement dans les CDs ?

Pour les CDs de visualisation, l’image est créée par ma voix dans le mental de celui qui utilise le CD. Dans la vidéo, l’image est déjà donnée et elle est alliée à la musique, aux mouvements et au rythme de ce qui se passe sur l’écran. Je choisis – et très souvent je crée moi-même et en images de synthèse – les images et les animations de mes films, je définis leur ordre selon les couleurs ou/et les sujets pour « raconter », là encore, métaphores ou/et symboles à la psyché de la personne qui les visionne. Naturellement, je sélectionne les images pour obtenir les résultats souhaités en fonction de la spécificité du thème de chaque film.

Pourquoi utiliser le subliminal ?

Mais parce que ça marche et que c’est efficace.

Un investissement minime et un peu de persévérance pour des effets importants qui souvent changent la vie – et voici que « les arbres verdissent » si agréablement…

 

© Dr Erica Guilane-Nachez